Dans la première partie de cette vidéo, une instructrice de kundalini yoga nous explique en quoi consiste le kundalini et nous montre plusieurs exercices liés à cette discipline.

Dans la deuxième partie de cette vidéo, nous apprendrons à localiser les différents chakras du corps humain et à les stimuler à travers divers exercices de respiration et de méditation.

Dans cette vidéo, vous aurez l'occasion d'écouter une conversation entre deux amis qui parlent de leurs sports préférés.

Dolores Noemí Cabrera Sandoval, massothérapeute au Thani Spa Medina del Lago, nous explique le type de services proposés dans cet endroit relaxant et rajeunissant.

Fabrizio Arguedas, 28 ans, nous fait partager sa philosophie de la vie.

Danny, instructeur à Outward Bound, une école d'aventures à Costa Rica, nous explique comment vivre une aventure en plein air peut constituer aussi un voyage intérieur qui permet de développer davantage de compétences en leadership et d'en apprendre davantage sur soi-même.

Karen nous fait faire un rapide tour du Musée d'Histoire mexicaine situé à Monterrey. Nous observons des objets d'art datant de l'époque préhispanique jusqu'au XXe siècle.

Karen nous fait parcourir le célèbre parc "Fundidora", à Monterrey, au Mexique, et nous découvrons avec plaisir son histoire et ses attractions.

Pêle-mêle par Patricia: divertissements, sport et amour à Coro au Venezuela !

Ester et la jeune Paula ont une longue conversation sur quelques objets étendus devant elles et qui intéressent l'enfant.

C'est l'anniversaire de Lucia, la poupée de Paula! Voyons ce que la fillette et Ester ont préparé pour cette joyeuse occasion !

Visitez les Pyramides de Teotihuacan, classées au Patrimoine de l'humanité, dans une des plus merveilleuses villes préhispaniques de la Mésoamérique.

Depuis la légendaire Arena Ciudad de México, Tatiana nous fait découvrir de plus près toute l'ambiance qui entoure la Lucha Libre, un sport très célèbre au Mexique et reconnu mondialement.

Voici comment porter plainte lors d'un vol ou d'une perte en Espagne.

Faire des achats, c'est une pratique bien huilée pour notre amie ! Suivez-la au centre de la ville et voyez son plan d'action pour s'acheter robe et souliers !