Dans cette vidéo, vous aurez l'occasion d'écouter une conversation entre deux amis qui parlent de leurs sports préférés.

Dans la deuxième partie de cette vidéo, nous apprendrons à localiser les différents chakras du corps humain et à les stimuler à travers divers exercices de respiration et de méditation.

Dans la première partie de cette vidéo, une instructrice de kundalini yoga nous explique en quoi consiste le kundalini et nous montre plusieurs exercices liés à cette discipline.

Nous continuons d'écouter Lucas qui, cette fois-ci, nous parle plus en détail de son numéro de la roue de la mort, qui nécessite une grande condition physique et mentale. De plus, il nous raconte également ses expériences en tant que clown.

Issu d'une famille de cirque au Guatemala, Lucas a toujours rêvé de travailler dans un cirque en Europe. Après avoir séjourné dans plusieurs pays, il travaille actuellement au Cirque Berlin, où il exécute le dangereux numéro de la roue de la mort.

Adriana nous montre la jolie finition des deux projets qu'elle avait commencés dans la vidéo précédente. De plus, elle donne des conseils judicieux, et peu onéreux, aux débutants en lettrage et en calligraphie !

Adriana nous montre quelques objets sur lesquels nous pouvons faire de la calligraphie et du lettrage. Elle nous donne aussi plusieurs conseils sur la façon de bien utiliser certains feutres et de façonner une écriture harmonieuse mais qui en même temps attire l'attention du lecteur sur les mots importants de cette composition!

Voyons de plus près la technique qu'emploie Adriana pour faire à la main les premières lettres de l'alphabet !

Continuons la leçon de guitare avec Priscilla et terminons avec un extrait d'une très jolie chanson jouée par Hernán!

Voulez-vous apprendre à jouer de la guitare? Dans ce cas, rejoignez Priscilla, une jeune étudiante, et Hernán, son professeur de musique qui donne ici de bonnes recommandations pour les débutants!

Pouvez-vous deviner le nom de l’instrument à percussion utilisé dans cet extrait musical de la rumba cubaine ? Voyons si vous et le participant d'aujourd'hui à "La trivia del ritmo" avez la bonne réponse...

Dans cette édition spéciale, il faut reconnaitre quelle danse est présentée dans l'extrait projeté d'une vidéo musicale... Serez-vous à la hauteur, vous aussi?

Cleer et Carolina se rencontrent dans la rue après une éternité! Voyons ce que chaque amie compte faire durant l'époque de Noël...

Maoli fait la démonstration de la recette intrigante qu'elle réalise à Halloween: une citrouille qui crache du guacamole! À déguster... des yeux, ou peut-être à l'essayer vous-même, mais attention à ne pas vous couper!

Priscilla demande à Marco comment préparer un mojito cubain et quels en sont les ingrédients. Voyons sa délicieuse recette!