Difficulté : Intermédiaire-avancé
Espagne, Vénézuela
Dario, un surfeur d'Espagne, a trouvé le vent idéal à Adicora, au Venezuela, pour s'adonner à son sport préféré: le kitesurf !
Difficulté : Intermédiaire-avancé
Vénézuela
Victor Diaz vous invite à en apprendre davantage sur le Venezuela, en particulier sur Adicora, dans l'État de Falcon, qui organise son championnat annuel de planche à voile et de kitesurf.
Difficulté : Intermédiaire
Vénézuela
Les physiothérapeutes Robert et Diego partagent avec nous les détails de leur travail lors du championnat WK de Windsurf et Kitesurf à Adicora, au Venezuela.
Difficulté : Intermédiaire
Colombie
Amateur d'échecs? Alors cette leçon est pour vous ! Dans cette première partie, notre aimable hôte Carlos nomme les pièces importantes de son passetemps favori et aussi la façon dont elles se déplacent sur l'échiquier. En prime: du vocabulaire espagnol en profusion !
Difficulté : Intermédiaire
Colombie
Dans ce deuxième volet, Carlos nous montre où placer et dans quel sens mouvoir le reste des pièces de l'échiquier : le roi, la reine ou la dame, les pions.
Difficulté : Intermédiaire
Colombie
Dans ce troisième volet de la série de Carlos sur les échecs, certains mouvements importants du jeu sont expliqués ainsi que certains termes espagnols particuliers à l'emploi du jeu d'échecs.
Difficulté : Intermédiaire
Colombie
Dans le dernier volet de cette série sur les échecs, Carlos nous apprend quelques termes liés aux tactiques de ce jeu, dont le fameux "gambito de dama" popularisé par la série de Netflix.
Difficulté : Intermédiaire-avancé
Vénézuela
Elizabeth Reyes nous montre depuis Caracas, au Venezuela, des positions de yoga qui nous aideront à détendre notre corps et relaxer notre esprit.
Difficulté : Intermédiaire
Vénézuela
Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous raconte depuis Caracas au Venezuela, comment elle a décidé de quitter son travail de bureau pour se consacrer entièrement à l'enseignement du yoga, une pratique qui peut améliorer notre santé mentale et physique.
Difficulté : Avancé
Argentine
Vanessa nous montre une école d'escalade. Martin est un étudiant débutant qui nous fait une démonstration.
Difficulté : Intermédiaire-avancé
République Dominicaine
Le kitesurf est un sport dont Richard Diaz est passionné, et il nous donne ici quelques tuyaux pour que nous fassions les premiers pas de ce sport en toute sécurité et à l'aise...
Difficulté : Intermédiaire-avancé
République Dominicaine
Faites la connaissance de Francis, instructeur de planche à voile sur la plage de Cabarete, en République dominicaine.
Difficulté : Intermédiaire
Mexique
À Los Cabos au Mexique, le propriétaire d'un petit magasin de surf et son employée (une championne nationale de surf !) nous montrent les différentes planches en vente ou location sur cette fameuse plage.
Difficulté : Intermédiaire
Mexique
Si vous allez à la plage à Los Cabos, Mexique, au lieu de simplement contempler les vagues et regarder les surfeurs, embrassez l'océan: surfez avec quelques leçons de base de nos amis à "Costa Azul Surf Shop" !
Difficulté : Intermédiaire-avancé
Vénézuela
Les fondateurs de l'Adicora Kite Club expliquent comment ce club sportif de très bonne renommée a vu le jour.
Difficulté : Intermédiaire
Vénézuela
Faites la connaissance du champion du monde (4 fois !) en planche à voile, Gollito Estredo, qui se trouve aujourd'hui avec l'équipe de Yabla à Adicora, au Venezuela !
Difficulté : Intermédiaire
Équateur
Flor introduit certains étudiants de la province d'Imbabura, en Équateur, au tai-chi et nous donne d'intéressantes informations sur cet ancien art martial chinois, également connu sous le nom de "méditation en mouvement".
Difficulté : Intermédiaire
Vénézuela
À l'occasion des jeux Olympiques de 2021 à Tokyo, Victor nous raconte quelques faits très intéressants sur l'historique de cet évènement.
Difficulté : Intermédiaire
Équateur
Savez-vous que le Houla Hoop® apporte de grands bienfaits à la santé physique et mentale? Melyna Flores les connaît bien et nous les révèle dans cette vidéo. Ce jeu de cerceau a été le divertissement préféré de nombreuses générations à travers le monde !
Difficulté : Intermédiaire
Équateur
De chez elle en Équateur, Melyna nous raconte l'historique et les bienfaits de la pole dance... et nous montre quelques mouvements en prime !
Difficulté : Intermédiaire-avancé
Équateur
Les enfants apprennent le football avec des entraîneurs qualifiés comme Luis Jaramillo sur les terrains de jeux d'Otavalo, en Équateur. Sans oublier l'enseignement du respect des valeurs: discipline et responsabilité.
Difficulté : Intermédiaire-avancé
Équateur
Après avoir mangé trop de dinde à Noël, Cristina décide de perdre quelques kilos en faisant plus de sport. Au cours de sa routine, elle rencontre Rony, un passionné de Parkour. Voyons s'il peut l'aider...
Difficulté : Intermédiaire-avancé
Costa Rica
Fabrizio Arguedas, 28 ans, nous fait partager sa philosophie de la vie.
Difficulté : Intermédiaire
Costa Rica
Danny, instructeur à Outward Bound, une école d'aventures à Costa Rica, nous explique comment vivre une aventure en plein air peut constituer aussi un voyage intérieur qui permet de développer davantage de compétences en leadership et d'en apprendre davantage sur soi-même.
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