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Espagne, Vénézuela
Dario, un surfeur d'Espagne, a trouvé le vent idéal à Adicora, au Venezuela, pour s'adonner à son sport préféré: le kitesurf !
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Espagne
Le yoga, discipline devenue assez tendance en Occident ces dernières années, est en réalité une ancienne philosophie de vie datant de plus de trois mille ans. Ana Teresa Fischer nous donne ici quelques informations sur cette discipline, d'après cet ancien livre: Les Yoga sutras de Patanjali.
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Espagne
Il est temps de joindre le mouvement à la parole! Participez à la méditation guidée d'Ana Teresa, et ressentez ce qu'elle procure au corps et à l'esprit !
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Espagne
Dans cette vidéo, Ana Teresa explique en détail quatre postures qui font travailler la colonne vertébrale en yoga, ainsi que leurs bienfaits.
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Espagne
Que sont le yin yoga et le yang yoga ? Ana Teresa nous explique en quoi consistent ces deux pratiques et laquelle convient mieux aux gens selon leur personnalité et leur façon de vivre.
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Espagne
Avec l'aide d'Ana Teresa, approfondissons un peu le sujet des chakras, qui sont des points énergétiques chargés de maintenir l'équilibre entre l'esprit et le corps.
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Espagne
Ana Teresa nous parle des trois canaux énergétiques les plus importants du corps dans la pratique du yoga et elle approfondit aussi la notion des chakras.
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Espagne
Dans ce nouveau volet sur le yoga, Ana Teresa nous explique l'importance de la respiration pour rester en bonne santé et quelles sont les quatre phases qui la composent.
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Espagne
Yoga et surf sont ici à l'ordre du jour: Ana Teresa nous parle de la façon dont sont liés ses deux passe-temps préférés. Une vidéo zen à ne pas manquer !
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Espagne
Ana Teresa nous fait part des cinq principes du yoga, selon le célèbre maitre de yoga Swami Sivananda, qui peuvent nous aider à maintenir notre santé physique et mentale.
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Espagne
Savez-vous ce que sont les mantras ? Découvrez-en trois avec Ana Teresa qui nous parle de leur liaison avec la guérison, la sagesse et le bonheur.
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Espagne
Voulez-vous connaitre les six sports traditionnels qui se pratiquent aux iles Canaries? Silvia nous parle dans ce premier volet de deux d'entre eux: la lutte canarienne et le saut du berger.
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Espagne
Dans ce second et final volet sur les sports, Silvia nous parle de trois autres qui sont pratiqués aux Canaries et dans le Pays Basque. On remarquera que l'un d'eux ressemble beaucoup à notre pétanque nationale !
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Espagne
Ariana, passionnée de CrossFit, nous explique dans cette vidéo en quoi consiste ce sport intense et quel genre d'exercices il englobe.
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Espagne
Dans la vidéo d'aujourd'hui sur le CrossFit, Ariana nous parle de son expérience personnelle: comment ce sport a changé son corps et sa vie !
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Espagne Andalousie
La passion du golf commence ici par cette question: Pourquoi les balles de golf ont-elles des fossettes ?
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Espagne Andalousie
Deux jeunes joueurs de golf en Andalousie nous parlent de leur passion pour ce sport ainsi que de leurs espoirs pour le futur.
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Espagne
Voici quelques astuces pour maintenir votre vélo en bon état de marche.
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Espagne
Ester d'El Aula Azul nous présente ici Ekain, un passionné de surf, sur la plage de Zurriola à Saint-Sébastien, en Espagne. Ekain partage avec nous certains avantages et inconvénients de cette plage ainsi que les raisons pour lesquelles il aime le surf. Il ajoute certains bienfaits de ce sport, pour adultes comme pour enfants. Il nous nomme aussi ses plages préférées environnantes dont certaines sont très célèbres pour leurs compétitions de surf !
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Espagne
Faites la connaissance de José Luis, un passionné de padel, sport de raquette qui se joue beaucoup en Espagne et en Amérique latine. José Luis nous ouvre aussi les portes de l'école de padel qu'il a fondée à Albacete, en Espagne.
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Espagne
Les Espagnols vivant en Angleterre aiment se réunir et jouer au football malgré leur âge avancé. Participer aux matchs organisés par les Anglais renforce leur amitié et donne aussi un aperçu des cultures de ces deux peuples.
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Espagne
Mireia Belmonte, championne espagnole de natation, raconte en exclusivité à Yabla son dur entraînement pour arriver à une victoire de deux médailles d'argent aux Jeux olympiques de 2012 à Londres. Pour en savoir plus sur sa vie, son pays et ses espoirs de futures compétitions, écoutez les confidences de cette sympathique jeune fille !
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Espagne
Adrian Gavira est à Londres pour les jeux Olympiques de 2012 et il nous parle de son sport préféré, le volley-ball de plage, ainsi que de ses espoirs pour les prochaines compétitions de Rio de Janeiro.
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Espagne
Natation, vélo et course à pied sont les trois épreuves d'un triathlon. L'Espagnol Mario Mola nous parle ici de cette compétition d'endurance mais aussi des Jeux olympiques 2012 et de ses espoirs pour l'avenir.
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