Difficulté : Intermédiaire
Colombie
“Le Cerro de Monserrate” [La colline de Monserrate] est une célèbre colline située à l'est de Bogota, en Colombie. Elle constitue une destination de choix pour les pèlerinages et abrite de nombreuses attractions touristiques. Notre hôte, Edwin Galve, nous parle de plusieurs d'entre elles visitées par des touristes du monde entier.
Difficulté : Intermédiaire-avancé
Colombie
L'artiste colombien José Segundo Quinche Perez nous raconte ses débuts en photographie et d'où vient sa passion de l'art en général.
Difficulté : Débutant
Espagne
Blanca et Mariona se racontent leurs vacances d'été en Europe.
Difficulté : Débutant
Espagne
Visitons la plus célèbre promenade de Barcelone avec notre guide Blanca, tout en suivant ses recommandations.
Difficulté : Intermédiaire-avancé
Vénézuela
Elizabeth Reyes nous montre depuis Caracas, au Venezuela, des positions de yoga qui nous aideront à détendre notre corps et relaxer notre esprit.
Difficulté : Intermédiaire-avancé
Vénézuela
Elizabeth nous montre ici une série d'exercices simples pour essayer de retrouver l'équilibre corporel après des troubles du système vestibulaire.
Difficulté : Intermédiaire
Vénézuela
Apprenons à nous détendre avec cet exercice de méditation démontré avec aise et calme par Elizabeth.
Difficulté : Intermédiaire
Vénézuela
Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous raconte depuis Caracas au Venezuela, comment elle a décidé de quitter son travail de bureau pour se consacrer entièrement à l'enseignement du yoga, une pratique qui peut améliorer notre santé mentale et physique.
Difficulté : Intermédiaire
Vénézuela
Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, suggère plusieurs exercices qui peuvent nous aider à nous détendre et à soulager cette tension qui s'accumule dans le cou et en haut du dos lors de tâches ménagères ou de fort travail au bureau ou même de conduite véhiculaire.
Difficulté : Intermédiaire
Vénézuela
Dans cet épisode, Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous montre quelques exercices que nous pouvons faire pour améliorer notre mobilité et renforcer nos articulations.
Difficulté : Intermédiaire
Espagne
Beatriz nous alerte au sujet de nombreuses expressions idiomatiques espagnoles liées aux aliments.
Difficulté : Intermédiaire
Espagne
Continuons avec Beatriz à la cuisine en apprenant de nouvelles expressions familières liées aux fruits, légumes, poissons et même à la fameuse tortilla [omelette espagnole aux pommes de terre]!
Difficulté : Intermédiaire
Espagne
Beatriz nous apprend l'espagnol de nombreuses expressions idiomatiques "colorées", au sens propre comme figuré !
Difficulté : Intermédiaire
Espagne
Cette fois-ci, Beatriz nous cite des expressions espagnoles qui utilisent des termes liés au climat. Avec petite histoire à l'appui, bien sûr !
Difficulté : Intermédiaire
Espagne
Écoutez les petites histoires espagnoles de Beatriz et ne soyez pas trop confus. Ses mots polysémiques peuvent tout d'abord vous jouer des tours, mais le contexte et les explications de notre hôtesse démêleront bien vite les écheveaux et puis même vous feront sourire !
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