Difficulté : Intermédiaire
Vénézuela
Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous raconte depuis Caracas au Venezuela, comment elle a décidé de quitter son travail de bureau pour se consacrer entièrement à l'enseignement du yoga, une pratique qui peut améliorer notre santé mentale et physique.
Difficulté : Intermédiaire
Équateur
De chez elle en Équateur, Melyna nous raconte l'historique et les bienfaits de la pole dance... et nous montre quelques mouvements en prime !
Difficulté : Intermédiaire-avancé
Vénézuela
Elizabeth Reyes nous montre depuis Caracas, au Venezuela, des positions de yoga qui nous aideront à détendre notre corps et relaxer notre esprit.
Difficulté : Intermédiaire
Équateur
Savez-vous que le Houla Hoop® apporte de grands bienfaits à la santé physique et mentale? Melyna Flores les connaît bien et nous les révèle dans cette vidéo. Ce jeu de cerceau a été le divertissement préféré de nombreuses générations à travers le monde !
Difficulté : Intermédiaire
Vénézuela
Les physiothérapeutes Robert et Diego partagent avec nous les détails de leur travail lors du championnat WK de Windsurf et Kitesurf à Adicora, au Venezuela.
Difficulté : Intermédiaire-avancé
Vénézuela
Victor Diaz vous invite à en apprendre davantage sur le Venezuela, en particulier sur Adicora, dans l'État de Falcon, qui organise son championnat annuel de planche à voile et de kitesurf.
Difficulté : Intermédiaire-avancé
Équateur
Les enfants apprennent le football avec des entraîneurs qualifiés comme Luis Jaramillo sur les terrains de jeux d'Otavalo, en Équateur. Sans oublier l'enseignement du respect des valeurs: discipline et responsabilité.
Difficulté : Intermédiaire
Costa Rica
Danny, instructeur à Outward Bound, une école d'aventures à Costa Rica, nous explique comment vivre une aventure en plein air peut constituer aussi un voyage intérieur qui permet de développer davantage de compétences en leadership et d'en apprendre davantage sur soi-même.
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