Voici une activité sportive devenue très populaire en Équateur ! De son école de pole dance, Mishel Varela nous raconte les bienfaits de cette discipline ainsi que ses origines.

Fabrizio Arguedas, 28 ans, nous fait partager sa philosophie de la vie.

Danny, instructeur à Outward Bound, une école d'aventures à Costa Rica, nous explique comment vivre une aventure en plein air peut constituer aussi un voyage intérieur qui permet de développer davantage de compétences en leadership et d'en apprendre davantage sur soi-même.

Les enfants apprennent le football avec des entraîneurs qualifiés comme Luis Jaramillo sur les terrains de jeux d'Otavalo, en Équateur. Sans oublier l'enseignement du respect des valeurs: discipline et responsabilité.

Après avoir mangé trop de dinde à Noël, Cristina décide de perdre quelques kilos en faisant plus de sport. Au cours de sa routine, elle rencontre Rony, un passionné de Parkour. Voyons s'il peut l'aider...

Saviez-vous que la Costa del Sol à Malaga est surnommée "Côte du Golf" ? Malaga est en effet la province aux plus nombreux terrains de golf de toute l'Espagne ! Dans cette vidéo, Montserrat nous présente l'un d'entre eux : le naturel "Chaparral Golf Club".

Savez-vous ce dont vous avez besoin pour jouer au golf ? Dans cette vidéo, Montserrat nous parle des différents types de clubs et de la façon de les utiliser, ainsi que des vêtements appropriés pour profiter d'une bonne partie de golf !

Savez-vous que le Houla Hoop® apporte de grands bienfaits à la santé physique et mentale? Melyna Flores les connaît bien et nous les révèle dans cette vidéo. Ce jeu de cerceau a été le divertissement préféré de nombreuses générations à travers le monde !

De chez elle en Équateur, Melyna nous raconte l'historique et les bienfaits de la pole dance... et nous montre quelques mouvements en prime !

Mari Carmen, joueuse de handball dans sa jeunesse, nous raconte ses débuts dans ce sport.

Mari Carmen continue de nous donner des détails sur ses débuts dans l'équipe de handball de Medina de Guipúzcoa et sur la manière dont elle a décidé de quitter son travail administratif pour se consacrer au monde du sport.

Mari Carmen nous raconte ici comment endurance, camaraderie et qualité de son groupe de joueuses ont conduit son équipe à remporter deux fois le championnat d'Espagne.

Aujourd'hui, Mari Carmen nous parle des championnats internationaux qu'elle a disputés à Stockholm en Suède, et à Vienne en Autriche. Quels souvenirs impressionnants de ces premiers voyages à l'étranger pour cette jeune fille !

Mari Carmen a noué une forte amitié avec toutes ses camarades de handball. Ce groupe continue de se rencontrer jusqu'à ce jour. Voyez ce que signifiait cette amitié pour cette joueuse et comment cela a depuis influencé sa vie.

Mari Carmen nous raconte sa vie en pensionnat à Polanco, un petit village de la province de Santander, puis ensuite son expérience de prof de gym dans un collège.

Mireia Belmonte, championne espagnole de natation, raconte en exclusivité à Yabla son dur entraînement pour arriver à une victoire de deux médailles d'argent aux Jeux olympiques de 2012 à Londres. Pour en savoir plus sur sa vie, son pays et ses espoirs de futures compétitions, écoutez les confidences de cette sympathique jeune fille !

Adrian Gavira est à Londres pour les jeux Olympiques de 2012 et il nous parle de son sport préféré, le volley-ball de plage, ainsi que de ses espoirs pour les prochaines compétitions de Rio de Janeiro.

Natation, vélo et course à pied sont les trois épreuves d'un triathlon. L'Espagnol Mario Mola nous parle ici de cette compétition d'endurance mais aussi des Jeux olympiques 2012 et de ses espoirs pour l'avenir.

Le joueur espagnol de beach-volley Pablo Herrera nous donne son point de vue sur le sport qu'il pratique et sur son expérience olympique aux jeux de Londres en 2012, ainsi que sur les mérites de son pays.

À l'occasion des jeux Olympiques de 2021 à Tokyo, Victor nous raconte quelques faits très intéressants sur l'historique de cet évènement.

Flor introduit certains étudiants de la province d'Imbabura, en Équateur, au tai-chi et nous donne d'intéressantes informations sur cet ancien art martial chinois, également connu sous le nom de "méditation en mouvement".

Les Espagnols vivant en Angleterre aiment se réunir et jouer au football malgré leur âge avancé. Participer aux matchs organisés par les Anglais renforce leur amitié et donne aussi un aperçu des cultures de ces deux peuples.

Faites la connaissance de José Luis, un passionné de padel, sport de raquette qui se joue beaucoup en Espagne et en Amérique latine. José Luis nous ouvre aussi les portes de l'école de padel qu'il a fondée à Albacete, en Espagne.

Faites la connaissance du champion du monde (4 fois !) en planche à voile, Gollito Estredo, qui se trouve aujourd'hui avec l'équipe de Yabla à Adicora, au Venezuela !