Apprenons à nous détendre avec cet exercice de méditation démontré avec aise et calme par Elizabeth.

Dayana Rodríguez, cette fois-ci, nous parle de la méditation et de ses bienfaits.

Dayana est une jeune ingénieure en commerce et affaires internationales qui vit à Otavalo, en Équateur. Dans cette vidéo, elle va nous montrer les articles de toilette qu'elle utilise au quotidien avant de sortir de chez elle.

Avez-vous déjà réfléchi à la manière de réduire l'impact écologique d'avoir un enfant ? Voyons donc quelques conseils d'Ana Carolina sur ce sujet.

Cette fois, Ana Carolina nous montre chez elle comment laver des vêtements de bébé et nous en profitons pour élargir notre vocabulaire espagnol !

Lida est de retour! Et pour lui souhaiter la bienvenue, Cleer lui a préparé un savoureux pique-nique avec des aliments très sains.
Nous les rejoignons toutes deux au bord de l'eau...

Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous raconte depuis Caracas au Venezuela, comment elle a décidé de quitter son travail de bureau pour se consacrer entièrement à l'enseignement du yoga, une pratique qui peut améliorer notre santé mentale et physique.

De chez elle en Équateur, Melyna nous raconte l'historique et les bienfaits de la pole dance... et nous montre quelques mouvements en prime !

Cleer et Lida se retrouvent pour pique-niquer au bord d'un lac. Que vont-elles manger de bon ?

Apprenons à fabriquer facilement un turban à la maison pour accompagner tout type de vêtement ! Tout ce dont nous avons besoin, c'est d'un morceau de tissu que nous n'utilisons plus, et Maria Fernanda nous montrera le reste !

Aimeriez-vous avoir une peau de porcelaine comme de nombreux acteurs et actrices? Maria Fernanda connaît beaucoup de "trucs" de beauté et nous montre sa façon de fabriquer un masque facial fait maison, à partir d'ingrédients ménagers.

Découvrons comment se passe une semaine typique de Sol. N'oubliez pas que vous pouvez également prendre des leçons d'espagnol avec elle ou avec d'autres excellents enseignants sur GoSpanish.Com !

Maru nous fait part d'une journée typique de sa vie de professeur d'espagnol.
N'oubliez pas que vous pouvez également étudier l'espagnol en direct et en ligne avec elle ou d'autres excellents enseignants sur GoSpanish.Com !

Maria Sol nous donne divers conseils pour bien apprendre l'espagnol et nous explique aussi les multiples avantages d'étudier en ligne.
À savoir en plus: Vous pouvez étudier en ligne en direct avec Maria, Sol ou d’autres formidables enseignants à GoSpanish.Com. Vos cinq premiers jours sont gratuits et aucune carte de crédit n'est requise !

Karla et Isabel veulent organiser une soirée chez elles. Voyons la date, la liste des invités, et tout ce qui sera servi à cette occasion !