Si vous aimez le yoga, recherchez des exercices de méditation et en même temps voulez améliorer votre espagnol... la série de vidéos d'Ana Teresa est parfaite pour vous ! Découvrez les principes de base du yoga et pratiquez des postures pour améliorer votre bien-être mental et physique, tout en approfondissant vos connaissances linguistiques.
Difficulté : Intermédiaire
Espagne
Le yoga, discipline devenue assez tendance en Occident ces dernières années, est en réalité une ancienne philosophie de vie datant de plus de trois mille ans. Ana Teresa Fischer nous donne ici quelques informations sur cette discipline, d'après cet ancien livre: Les Yoga sutras de Patanjali.
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