Si vous aimez le yoga, recherchez des exercices de méditation et en même temps voulez améliorer votre espagnol... la série de vidéos d'Ana Teresa est parfaite pour vous ! Découvrez les principes de base du yoga et pratiquez des postures pour améliorer votre bien-être mental et physique, tout en approfondissant vos connaissances linguistiques.
Difficulté : Intermédiaire
Espagne
Que sont le yin yoga et le yang yoga ? Ana Teresa nous explique en quoi consistent ces deux pratiques et laquelle convient mieux aux gens selon leur personnalité et leur façon de vivre.
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