Si vous aimez le yoga, recherchez des exercices de méditation et en même temps voulez améliorer votre espagnol... la série de vidéos d'Ana Teresa est parfaite pour vous ! Découvrez les principes de base du yoga et pratiquez des postures pour améliorer votre bien-être mental et physique, tout en approfondissant vos connaissances linguistiques.
Difficulté : Intermédiaire
Espagne
Dans cette vidéo, Ana Teresa explique en détail quatre postures qui font travailler la colonne vertébrale en yoga, ainsi que leurs bienfaits.
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