Rien de tel qu’une bonne leçon d’espagnol accompagnée d’un solide petit-déjeuner au réveil ! Nous allons commencer cette matinée avec Yabla, et Martha va faire la classe à une adorable petite fille nommée Ivana.

Que faire au milieu de la journée? Pourquoi ne pas manger? Un bon déjeuner peut très bien devenir l’évènement du jour! Voyons ce que mangent nos amis espagnols…

Quelques questions à poser quand on cherche une chambre à louer...

Isabel cherche une chambre à louer en ville, et elle semble enchantée de rencontrer Karla et de visiter sa vaste demeure!

Du café à toutes les sauces et pour tous les goûts? Karla et Isabel viennent à notre rescousse et nous montrent comment tous les commander en espagnol !

Karla et Isabel nous racontent ce qu'elles aiment faire lorsqu'elles ont du temps libre. Écoutons leurs passe-temps favoris !

Karla et Isabel veulent organiser une soirée chez elles. Voyons la date, la liste des invités, et tout ce qui sera servi à cette occasion !

À cette fameuse école, El Aula Azul, Ivonne est accueillie par Silvia qui lui explique le programme très intensif du cours de langue qu'elle choisit.

Des cours de surf ainsi que des visites de la ville sont aussi proposés dans cette école de Saint-Sébastien, El Aula Azul, où l'on apprend, bien sûr, des langues comme le castillan.

Outre les cours intensifs d’espagnol proposés à l’école de langues de Saint-Sébastien, El Aula Azul, (La Classe bleue), les étudiants ont accès à diverses activités supplémentaires, notamment des cours de musique et d’équitation gratuits.

Voici les renseignements donnés pour inscrire Christopher, un Londonien, à un cours intensif d'espagnol à l'école de Saint-Sébastien, El Aula Azul.

À l'école de Saint-Sébastien, El Aula Azul, Idoia et Ester parlent avec enthousiasme de leurs projets pour le week-end. Alors qu'Ester a l'intention d'assister à un concert, le long week-end d'Idoia à Barcelone comprendra une foule d'activités éclectiques.

Ester, une sympathique enseignante à l'école de langue espagnole de Saint-Sébastien, El Aula Azul, raconte à son amie ses vacances à Madrid et les charmants endroits qu'elle a visités, ainsi qu'un restaurant très sympa de cuisine méditerranéenne délicieuse où elle est allée.

Deux enseignantes de l'école de langues El Aula Azul [La Classe bleue] discutent des mésaventures arrivées à leur collègue, Anastasia, ce jour-ci.

Découvrons le quartier de Gros à Saint-Sébastien avec Ester d'El Aula Azul. Ultra-branché, à l'ambiance jeune et vibrante, il est situé le long de La Zurriola, la célèbre plage de surf de la ville !

Le yoga, discipline devenue assez tendance en Occident ces dernières années, est en réalité une ancienne philosophie de vie datant de plus de trois mille ans. Ana Teresa Fischer nous donne ici quelques informations sur cette discipline, d'après cet ancien livre: Les Yoga sutras de Patanjali.

Il est temps de joindre le mouvement à la parole! Participez à la méditation guidée d'Ana Teresa, et ressentez ce qu'elle procure au corps et à l'esprit !

Dans cette vidéo, Ana Teresa explique en détail quatre postures qui font travailler la colonne vertébrale en yoga, ainsi que leurs bienfaits.

Que sont le yin yoga et le yang yoga ? Ana Teresa nous explique en quoi consistent ces deux pratiques et laquelle convient mieux aux gens selon leur personnalité et leur façon de vivre.

Avec l'aide d'Ana Teresa, approfondissons un peu le sujet des chakras, qui sont des points énergétiques chargés de maintenir l'équilibre entre l'esprit et le corps.

Ana Teresa nous parle des trois canaux énergétiques les plus importants du corps dans la pratique du yoga et elle approfondit aussi la notion des chakras.

Dans ce nouveau volet sur le yoga, Ana Teresa nous explique l'importance de la respiration pour rester en bonne santé et quelles sont les quatre phases qui la composent.

Yoga et surf sont ici à l'ordre du jour: Ana Teresa nous parle de la façon dont sont liés ses deux passe-temps préférés. Une vidéo zen à ne pas manquer !

Ana Teresa nous fait part des cinq principes du yoga, selon le célèbre maitre de yoga Swami Sivananda, qui peuvent nous aider à maintenir notre santé physique et mentale.