Dans cet épisode, Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous montre quelques exercices que nous pouvons faire pour améliorer notre mobilité et renforcer nos articulations.

Faisons la connaissance de Gato Amantu Cabascango Garzon, un luthier de renommée mondiale qui réside à Otavalo, en Équateur.

Amaya nous donne des détails sur tous les préparatifs à faire pour ouvrir son sanctuaire d'ânes au mois d'août; mais elle a aussi une autre bonne nouvelle à nous annoncer. Qu'est-ce que cela pourrait bien être ?

Originaire de Caracas, Venezuela, le groupe Trabuco Contrapunto a puisé ses racines dans la musique tropicale et les rythmes afro-latinos, avec en plus une touche vénézuélienne. Pour cette chanson, Budu, l'éminente personnalité du hip hop vénézuélien, s'y joint. N'oubliez pas de soutenir la musique de ces artistes en les recherchant sur les principales plateformes numériques.

En agissant comme une sorte de Robin des Bois qui aidait les pauvres de sa ville, Pablo Escobar a eu un fort impact social et politique sur les Colombiens.

Lucia soumet soudain une idée très intéressante pour que Monsieur Tobias ouvre sa porte et l'autorise à entrer chez lui ! Tous l'approuvent, alors voyons si cela va marcher...

Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, suggère plusieurs exercices qui peuvent nous aider à nous détendre et à soulager cette tension qui s'accumule dans le cou et en haut du dos lors de tâches ménagères ou de fort travail au bureau ou même de conduite véhiculaire.

Ana Carolina approfondit ici le thème des genres masculin et féminin de la vidéo précédente avec d'autres exemples. Elle nous fait part aussi d'une troisième façon utilisée dernièrement - et fortement débattue - d'écrire le pluriel espagnol en présence d'un groupe de personnes ayant des genres différents.

Un nouveau rendez-vous avec Marisol ! Aujourd'hui, avec une recette spéciale de requin, un poisson connu sous le nom de cazón. Toutes les étapes vous sont décrites ici pour ce plat typiquement vénézuélien !

Amaya est contente en ce week-end d'être aidée de nombreux volontaires et en particulier de son amie de longue date, Laura. Plusieurs projets inachevés de son sanctuaire d'ânes sont maintenant en bonne voie d'être complétés...

Tandis qu'il déclarait publiquement qu'il n'était pas impliqué dans le trafic de drogue, la popularité de Pablo Escobar continuait à croître. Il était vénéré comme un dieu, aussi bien par les industriels que les politiciens colombiens !

Frapper à la porte de Monsieur Tobias n'a pas eu l'effet escompté par les jeunes gens... Cependant, le problème d'humidité persiste à la maison et la mère de Felipe est décidée à le résoudre !

Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous raconte depuis Caracas au Venezuela, comment elle a décidé de quitter son travail de bureau pour se consacrer entièrement à l'enseignement du yoga, une pratique qui peut améliorer notre santé mentale et physique.

Dans cette vidéo, Luana nous apprend à nommer les couleurs en espagnol, exemples à l'appui.

Écoutons Ana Carolina expliquer le genre des mots en espagnol, qui est aussi important à connaître qu'en français, pour choisir le bon article, le bon adjectif et le genre correct du substantif en espagnol.