Yabla Espagnol
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─ Vidéos :1-15 sur 27 avec au total 1 heures 4 minutes

Descriptions

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4:18

Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

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Dans la deuxième partie de cette vidéo, nous apprendrons à localiser les différents chakras du corps humain et à les stimuler à travers divers exercices de respiration et de méditation.
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3:31

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

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Dans la première partie de cette vidéo, une instructrice de kundalini yoga nous explique en quoi consiste le kundalini et nous montre plusieurs exercices liés à cette discipline.
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3:52

Soledad - Mi terraza

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Découvrons quand et comment Soledad a enfin trouvé la [bonne] idée de remodeler sa terrasse... (Psst! Un moment inattendu, peut-être ?) Et voyons la philosophie positive qu'elle en retire!
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5:13

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 4

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En esta ocasión nos habla Iván de Caravanas y Remolques Navarra, que expone en su estand de la feria tres modelos de la caravana Carpento. Escuchemos lo que nos cuenta sobre este vehículo de camping.
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4:04

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 2

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Durante los días de visita en la feria de autocaravanas y campervan de Barcelona, Fermín tiene la oportunidad de analizar y comparar ambos vehículos y ver sus pros y contras. Veamos cuáles son sus conclusiones.
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3:06

Dayana - La meditación

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Dayana Rodríguez, cette fois-ci, nous parle de la méditation et de ses bienfaits.
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3:18

Ana Carolina - Bebés y medio ambiente

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Avez-vous déjà réfléchi à la manière de réduire l'impact écologique d'avoir un enfant ? Voyons donc quelques conseils d'Ana Carolina sur ce sujet.
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5:23

Ana Teresa - Introducción a los mantras

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Savez-vous ce que sont les mantras ? Découvrez-en trois avec Ana Teresa qui nous parle de leur liaison avec la guérison, la sagesse et le bonheur.
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3:50

Ana Teresa - 5 principios del yoga

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Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.
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3:42

Ana Teresa - Yoga y surf

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Yoga et surf sont ici à l'ordre du jour: Ana Teresa nous parle de la façon dont sont liés ses deux passe-temps préférés. Une vidéo zen à ne pas manquer !
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4:44

Ana Teresa - Canales energéticos

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Ana Teresa nous parle des trois canaux énergétiques les plus importants du corps dans la pratique du yoga et elle approfondit aussi la notion des chakras.
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4:37

Ana Teresa - Los siete chakras

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Vamos a profundizar un poco, con la ayuda de Ana Teresa sobre los chakras, que son como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio del cuerpo y la mente.
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4:37

Ana Teresa - El yoga y la columna vertebral

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Dans cette vidéo, Ana Teresa explique en détail quatre postures qui font travailler la colonne vertébrale en yoga, ainsi que leurs bienfaits.
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5:31

Ana Teresa - Meditación guiada

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Il est temps de joindre le mouvement à la parole! Participez à la méditation guidée d'Ana Teresa, et ressentez ce qu'elle procure au corps et à l'esprit !
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4:01

El Aula Azul - Barrio de Gros

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Découvrons le quartier de Gros à Saint-Sébastien avec Ester d'El Aula Azul. Ultra-branché, à l'ambiance jeune et vibrante, il est situé le long de La Zurriola, la célèbre plage de surf de la ville !
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