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Vénézuela

Apprenons à nous détendre avec cet exercice de méditation démontré avec aise et calme par Elizabeth.

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Vénézuela

Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous raconte depuis Caracas au Venezuela, comment elle a décidé de quitter son travail de bureau pour se consacrer entièrement à l'enseignement du yoga, une pratique qui peut améliorer notre santé mentale et physique.

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