Il est temps de joindre le mouvement à la parole! Participez à la méditation guidée d'Ana Teresa, et ressentez ce qu'elle procure au corps et à l'esprit !

Dans cette vidéo, Ana Teresa explique en détail quatre postures qui font travailler la colonne vertébrale en yoga, ainsi que leurs bienfaits.

Que sont le yin yoga et le yang yoga ? Ana Teresa nous explique en quoi consistent ces deux pratiques et laquelle convient mieux aux gens selon leur personnalité et leur façon de vivre.

Avec l'aide d'Ana Teresa, approfondissons un peu le sujet des chakras, qui sont des points énergétiques chargés de maintenir l'équilibre entre l'esprit et le corps.

Ana Teresa nous parle des trois canaux énergétiques les plus importants du corps dans la pratique du yoga et elle approfondit aussi la notion des chakras.

Dans ce nouveau volet sur le yoga, Ana Teresa nous explique l'importance de la respiration pour rester en bonne santé et quelles sont les quatre phases qui la composent.

Yoga et surf sont ici à l'ordre du jour: Ana Teresa nous parle de la façon dont sont liés ses deux passe-temps préférés. Une vidéo zen à ne pas manquer !

Ana Teresa nous fait part des cinq principes du yoga, selon le célèbre maitre de yoga Swami Sivananda, qui peuvent nous aider à maintenir notre santé physique et mentale.

Savez-vous ce que sont les mantras ? Découvrez-en trois avec Ana Teresa qui nous parle de leur liaison avec la guérison, la sagesse et le bonheur.

Ana Tijoux est une chanteuse française de hip-hop et de rap, mais d'origine chilienne. Elle part s'installer définitivement dans le pays de ses parents en 1993. La voici dans une chanson composée sur l'année de sa naissance, 1977.

Ana Tijoux, d’origine chilienne, est née à Lille, en France. Cette chanteuse de rap soutient dans son single Choc les étudiants revendiquant un enseignement gratuit de leur gouvernement.

Voici le premier volet publicitaire de Manuel López Obrador, candidat représentant le parti PRD [Partido de la Revolución Democrática] à l'élection présidentielle du Mexique en 2006, qui dénonce ici les maux du gouvernement actuel.

Dans ce deuxième volet publicitaire, Manuel López Obrador, candidat représentant le parti PRD [Partido de la Revolución Democrática] à l’élection présidentielle du Mexique en 2006, appelle au changement.

Andrés Manuel López Obrador, le candidat du parti PRD aux élections présidentielles mexicaines de 2006, aborde dans ce troisième volet publicitaire le problème de l'émigration.

Dans ce quatrième et dernier volet publicitaire, Andrés Manuel López Obrador, le candidat malheureux aux élections présidentielles mexicaines de 2006, aborde le problème de l'empoi et de l'économie.