Il est temps de joindre le mouvement à la parole! Participez à la méditation guidée d'Ana Teresa, et ressentez ce qu'elle procure au corps et à l'esprit !

Dans cette première partie de l'épisode 4 d'Extra, Pablo cherche du travail en tant que cascadeur; des œufs carbonisés risquent de faire brûler la maison; et Lola et Ana rêvent de porter une robe de star en couverture de magazine...

Lorsque Kevin confronte Cata au sujet de ses relations avec les garçons de son école, il est tout surpris... Elle est aussi confuse que lui sur le plan amoureux !

Voyons tous les facteurs qui ont contribué à la chute de Pablo Escobar...

Montserrat, sommelière et aussi experte en art, nous présente un délicieux vin de la Sierra de Ronda à Malaga: un Chardonnay appelé Cloe. Dégustons-le avec elle et découvrons ses caractéristiques !

Dans cette vidéo, Ana Teresa explique en détail quatre postures qui font travailler la colonne vertébrale en yoga, ainsi que leurs bienfaits.

Dans ce dernier volet de la série sur les cinq sens, Carlos partage avec nous quelques expressions idiomatiques liées aux sens de l'ouïe et du toucher.

Sam veut financièrement aider les filles qui, de suite, lui cherchent un emploi! Mais à quel travail Sam est-il bon sans faire de gaffes ?

Après avoir tenté de communiquer avec sa famille, Pablo Escobar fut finalement localisé par les membres du Bloc de Recherche qui ont pu alors le tuer...

Dégustons avec Madame Montserrat un autre vin de la cave de Doña Felisa: le vin rouge "Doble Doce"! Écoutons des détails sur la région d'où il provient, quelles sont ses caractéristiques et pourquoi celui-ci est un vin si spécial !

Que sont le yin yoga et le yang yoga ? Ana Teresa nous explique en quoi consistent ces deux pratiques et laquelle convient mieux aux gens selon leur personnalité et leur façon de vivre.

Dans cet épisode de Sonido Babel, nous découvrirons la plena: un genre musical de Porto Rico qui se joue avec une multitude d'instruments et traite d'une pléthore de sujets !

Triste? Alors c'est le moment d'écouter l'artiste Monica Coba qui vous expliquera tous les bienfaits du rire !

Quand Lola est invitée à dîner par son patron... elle est folle de joie! Pourtant, ses amis savent bien qu'il n'a pas bonne réputation. Ils élaborent donc un plan pour la protéger... Mais va-t-il marcher ?

Monica va nous parler aujourd'hui d'un sujet très important : comment raccommoder un trou de chaussette... NB: À ne pas prendre au "pied" de la lettre !