Aujourd'hui, Víctor nous emmène à la découverte du plus imposant des centres commerciaux de Caracas, qui a vécu ses années de gloire dans les années soixante-dix et quatre-vingt, mais conserve encore une grande partie de sa splendeur.

Avez-vous déjà entendu l'histoire de "La princesse au petit pois"? Cleer nous lit ce classique conte de fées ici.

Voyons comment Claudia Fueres prépare avec les ingrédients de saison un savoureux plat de la culture d'Otavalo, dans le projet familial Kawsaymi.

Voyons avec Sergio des faits intéressants sur le football, sport très populaire en Espagne, et sur les succès remportés par certaines équipes nationales dans les matchs européens et mondiaux !

"Kawsaymi" signifie "Vivant notre culture", et avec Claudia, nous allons nous plonger dans la tradition quichua d'Otavalo, en Équateur, pour goûter sa gastronomie et découvrir son intéressante histoire!

Lui-même joueur de basket-ball depuis tout petit, Sergio nous donne un aperçu intéressant de l'énorme popularité de ce sport en Espagne, un pays qui a produit des équipes renommées et plusieurs joueurs de classe mondiale.

Amaya nous donne des détails sur tous les préparatifs à faire pour ouvrir son sanctuaire d'ânes au mois d'août; mais elle a aussi une autre bonne nouvelle à nous annoncer. Qu'est-ce que cela pourrait bien être ?

Dans cet épisode, Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous montre quelques exercices que nous pouvons faire pour améliorer notre mobilité et renforcer nos articulations.

Faisons la connaissance de Gato Amantu Cabascango Garzon, un luthier de renommée mondiale qui réside à Otavalo, en Équateur.

Originaire de Caracas, Venezuela, le groupe Trabuco Contrapunto a puisé ses racines dans la musique tropicale et les rythmes afro-latinos, avec en plus une touche vénézuélienne. Pour cette chanson, Budu, l'éminente personnalité du hip hop vénézuélien, s'y joint. N'oubliez pas de soutenir la musique de ces artistes en les recherchant sur les principales plateformes numériques.

Amaya est contente en ce week-end d'être aidée de nombreux volontaires et en particulier de son amie de longue date, Laura. Plusieurs projets inachevés de son sanctuaire d'ânes sont maintenant en bonne voie d'être complétés...

Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, suggère plusieurs exercices qui peuvent nous aider à nous détendre et à soulager cette tension qui s'accumule dans le cou et en haut du dos lors de tâches ménagères ou de fort travail au bureau ou même de conduite véhiculaire.

Un nouveau rendez-vous avec Marisol ! Aujourd'hui, avec une recette spéciale de requin, un poisson connu sous le nom de cazón. Toutes les étapes vous sont décrites ici pour ce plat typiquement vénézuélien !

Aujourd'hui, Amaya nous parle d'une belle peinture, très spéciale, sur un mur de son sanctuaire d'ânes. Peinte par Adrian Torres, un artiste espagnol renommé, elle est intitulée "Vínculo" [Lien] et... vous comprendrez pourquoi en écoutant cette intéressante vidéo !

Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous raconte depuis Caracas au Venezuela, comment elle a décidé de quitter son travail de bureau pour se consacrer entièrement à l'enseignement du yoga, une pratique qui peut améliorer notre santé mentale et physique.