Apprenons cinq astuces qui peuvent nous aider à gérer notre anxiété, un problème répandu dans la société actuelle.

Dans la première partie de cette vidéo, une instructrice de kundalini yoga nous explique en quoi consiste le kundalini et nous montre plusieurs exercices liés à cette discipline.

Dans la deuxième partie de cette vidéo, nous apprendrons à localiser les différents chakras du corps humain et à les stimuler à travers divers exercices de respiration et de méditation.

Dans cette vidéo, nous accompagnerons Wilmer, gérant de Chayka Cocktails, dans la réalisation d'un délicieux cocktail.

Savez-vous quelle partie du cerveau est responsable du traitement et de l'intégration des informations émotionnelles ? Examinons cette réponse et découvrons quelles sont les six émotions de base et les trois étapes fondamentales de la gestion émotionnelle.

Dans cette vidéo, vous aurez l'occasion d'écouter une conversation entre deux amis qui parlent de leurs sports préférés.

Priscilla Rivera nous présente la communauté de San Rafael, à cent kilomètres de Quito, où les habitants se consacrent à une activité ancestrale basée sur la plante de totora. Écoutons plus de détails à ce sujet.

Dans cette vidéo, nous entendrons plus de détails sur le traitement du totora et nous verrons la variété de produits qui sont fabriqués avec cette plante.

Dans cette vidéo, nous apprenons de manière simple et pratique les différences de prononciation entre les lettres c, z et s dans différents accents espagnols, comme l'espagnol d'Espagne et l'espagnol latino-américain.

Pipo rencontre Edison Maywa, propriétaire d'une voiture électrique, pour connaître de première main les avantages de ce type de véhicule par rapport à un véhicule à combustion.

Dans cette deuxième partie, Edison approfondit l'accélération du moteur, le système logiciel qui le contrôle et le confort, la facilité d'utilisation et le faible entretien qu'offre une voiture électrique.

Les fèves andines sont un aliment ancestral qui a été fondamental dans la nutrition des communautés indigènes pendant des siècles. Apprenons-en davantage sur cet aliment, reconnu pour être une excellente source d'énergie et de nutriments.

Pour les gourmets champêtres, une recette de venaison accompagnée de salade grillée vous est présentée par les "Bears in the Kitchen" !

Du poulet à l'asiatique ? Nos deux amis de "Bears in the Kitchen" vous en donnent la savoureuse recette !

Voici une recette mexicaine de poulet et pommes de terre par les fameux Bears in the Kitchen.