Depuis Labofdreams, un laboratoire à Barcelone qui offre des soins psychologiques, Alejandra Carrero nous donne quelques conseils sur ce qu'il faut faire en cas de crise de santé mentale.

Isabel et Paula nous accompagnent cette fois pour nous parler de la vie culturelle de Madrid, qui inclut également la culture du spectacle. Nous commençons par découvrir le Matadero, un célèbre centre où se déroulent différents événements.

Dans la deuxième partie de cette série, nous verrons dans quels quartiers de Madrid se trouvent la plupart des salles indépendantes et autres lieux de musique, parmi lesquels la Sala La Riviera, où Isabel et Paula sont déjà allées et dont elles peuvent nous en dire plus.

Écoutons quelques recommandations supplémentaires sur d'autres types de salles de musique à Madrid. Isabel et Paula nous parleront de l'ambiance de ce type de salles en partageant leurs expériences personnelles sur une salle de jazz de la capitale espagnole.

Paula et Isabel nous parlent de leur Faculté des Beaux-Arts de l'Université Complutense de Madrid, une faculté très particulière et différente de toutes les autres que l'on puisse trouver. Écoutons ce qu'elles ont à nous dire à ce sujet.

Nous continuons d'entendre des histoires curieuses sur la Faculté des Beaux-Arts, par exemple, sur ce qu'on appelle les "piscines", la cafétéria et l'une des choses les plus caractéristiques : les personnages de la faculté.

Isabel et Paula nous racontent plus de choses intéressantes sur leur faculté, cette fois-ci le sujet est lié aux toilettes, où l'art est également arrivé, mais pas seulement.

Issu d'une famille de cirque au Guatemala, Lucas a toujours rêvé de travailler dans un cirque en Europe. Après avoir séjourné dans plusieurs pays, il travaille actuellement au Cirque Berlin, où il exécute le dangereux numéro de la roue de la mort.

Nous continuons d'écouter Lucas qui, cette fois-ci, nous parle plus en détail de son numéro de la roue de la mort, qui nécessite une grande condition physique et mentale. De plus, il nous raconte également ses expériences en tant que clown.

Maoli nous parle d'un événement important qui a marqué un tournant pour la communauté LGBTI : les émeutes de Stonewall.

Dans cette deuxième partie, Alejandra nous parle de l'importance de la respiration consciente et des bénéfices qu'elle apporte à notre corps et à notre esprit.

Alejandra Carrero continue de nous parler d'un outil utilisé chez Labofdreams dédié aux rituels systémiques et aux constellations, qui est appliqué pour voyager dans nos mémoires et travailler sur des processus traumatiques personnels ou collectifs.

Apprenons cinq astuces qui peuvent nous aider à gérer notre anxiété, un problème répandu dans la société actuelle.

Kowy nous emmène à la Foire du Fromage à Cayambe, en Équateur, où se déroule la Coupe d'Amérique du Fromage pour élire le meilleur parmi les nombreuses variétés de fromages présentées. Découvrons beaucoup d'entre elles, les façons dont elles sont préparées et certains des ingrédients intéressants qu'elles contiennent.

Dans cette vidéo, vous aurez l'occasion d'écouter une conversation entre deux amis qui parlent de leurs sports préférés.