Renzo et Elena discutent de leurs sorties, soit en boîte de nuit, soit pour boire un verre avec des amis. Ils échangent également leurs opinions sur les différentes fêtes foraines dans leur région. Écoutons leur conversation !

Savez-vous quelle partie du cerveau est responsable du traitement et de l'intégration des informations émotionnelles ? Examinons cette réponse et découvrons quelles sont les six émotions de base et les trois étapes fondamentales de la gestion émotionnelle.

Dans cette vidéo, vous aurez l'occasion d'écouter une conversation entre deux amis qui parlent de leurs sports préférés.

Apprenons cinq astuces qui peuvent nous aider à gérer notre anxiété, un problème répandu dans la société actuelle.

Alejandra Carrero continue de nous parler d'un outil utilisé chez Labofdreams dédié aux rituels systémiques et aux constellations, qui est appliqué pour voyager dans nos mémoires et travailler sur des processus traumatiques personnels ou collectifs.

Maoli nous parle d'un événement important qui a marqué un tournant pour la communauté LGBTI : les émeutes de Stonewall.

Nous continuons d'écouter Lucas qui, cette fois-ci, nous parle plus en détail de son numéro de la roue de la mort, qui nécessite une grande condition physique et mentale. De plus, il nous raconte également ses expériences en tant que clown.

Issu d'une famille de cirque au Guatemala, Lucas a toujours rêvé de travailler dans un cirque en Europe. Après avoir séjourné dans plusieurs pays, il travaille actuellement au Cirque Berlin, où il exécute le dangereux numéro de la roue de la mort.

Depuis Labofdreams, un laboratoire à Barcelone qui offre des soins psychologiques, Alejandra Carrero nous donne quelques conseils sur ce qu'il faut faire en cas de crise de santé mentale.

Pour se déplacer à Madrid et dans les environs de la capitale, il est essentiel de connaître les différents transports publics parmi lesquels vous pouvez choisir. Isabel et Paula nous présentent les différentes alternatives.

Lida et Cleer nous présentent davantage d'articles qui sont indispensables dans tout foyer typiquement colombien!

Sans aucun doute, partout au monde, il y a toujours quelque chose de typique qui doit se trouver dans une maison d'un pays déterminé ! Aujourd'hui, nos deux amies Lida et Cleer nous montrent certains produits indispensables pour les Colombiens.

Avez-vous déjà jugé négativement une personne ou une situation avant de la connaitre? Soledad nous raconte une de ses expériences personnelles, nous encourageant à prendre en compte nos propres possibles préjugés.

Soledad offre son opinion et ses conseils quant aux crises que peuvent traverser certains couples à un moment donné de leur vie quotidienne.

Dans cette vidéo, Soledad nous donne son avis sur l'importance de partager problèmes et peines, principalement avec des proches mais éventuellement avec des tierces personnes, pour arriver à un meilleur état d'esprit et à un soulagement sensible.