Apprenons cinq astuces qui peuvent nous aider à gérer notre anxiété, un problème répandu dans la société actuelle.

Avez-vous déjà essayé de faire germer une mangue ou d'avocat ? Fermín nous raconte son expérience de germination à partir d'un noyau de mangue. Regardez cette vidéo pour savoir si il a réussi !

Cristina nous parle de l'importance des premiers secours et de leurs objectifs et nous donne ici aussi quelques détails additionnels.

Triste? Alors c'est le moment d'écouter l'artiste Monica Coba qui vous expliquera tous les bienfaits du rire !

À Otavalo, nous découvrons aujourd'hui avec Melisa et son père, les avantages du miel d'abeille sur les cultures et dans le monde, ainsi que ses bienfaits sur notre propre corps !

Dans ce deuxième volet, Fermin nous explique les erreurs les plus courantes que font les gens lors de l'entretien de leurs plumerias et nous apprend comment prendre bien soin de ces plantes d'origine tropicale.

Apprenons quelques faits intéressants sur une fleur spéciale et très belle, appelée plumeria. Fermin nous raconte ses origines, ses caractéristiques et sa place particulière dans la culture de nombreuses nations.

Dans cet épisode, Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous montre quelques exercices que nous pouvons faire pour améliorer notre mobilité et renforcer nos articulations.

Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, suggère plusieurs exercices qui peuvent nous aider à nous détendre et à soulager cette tension qui s'accumule dans le cou et en haut du dos lors de tâches ménagères ou de fort travail au bureau ou même de conduite véhiculaire.

Isabel nous parle de son métier de technicienne en intervention assistée par des animaux spécialisés. Elle nous présente son chien, Hada, un adorable golden retriever qui a été sélectionné tout petit pour son bon caractère, qualité nécessaire pour devenir un chien cothérapeute.

Ana Carolina nous fait trois démonstrations faciles à réaliser à la maison et qui apprendront aux enfants comment les germes se transmettent et comment les combattre.

Elizabeth nous montre ici une série d'exercices simples pour essayer de retrouver l'équilibre corporel après des troubles du système vestibulaire.

Que savez-vous des chats? Fermin nous raconte quelques faits intéressants sur ces incroyables félins, leur comportement, leurs habitudes et leur personnalité nuancée.

Carlos se penche sur certains des effets dévastateurs que le coronavirus entraîne sur l'économie mondiale. Il nous pose aussi une question bien intéressante sur le sujet, vers la fin. À vous de la découvrir dans cette seconde édition spéciale de Yabla sur le coronavirus.

Notre hôte Carlos précise comment s'écrit le coronavirus en espagnol, et nous décrit son aspect, sa reproduction, sa provenance et le lieu d'émergence de ce terrible virus qui se propage dans le monde entier à l'heure actuelle. Un conseil en plus: bien, et très souvent, se laver les mains !