Si vous souhaitez améliorer votre espagnol en même temps que votre bienêtre physique et mental, cette série avec notre amie vénézuélienne Elizabeth est pour vous ! Plongez dans le monde du yoga et de la relaxation tout en vous familiarisant avec leurs terminologies espagnoles.
Difficulté : Intermédiaire
Vénézuela
Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, suggère plusieurs exercices qui peuvent nous aider à nous détendre et à soulager cette tension qui s'accumule dans le cou et en haut du dos lors de tâches ménagères ou de fort travail au bureau ou même de conduite véhiculaire.
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