L'auteur-compositeur-interprète Luis Guitarra nous apprend à compter en chantant accompagné de sa guitare et de jolis petits jouets! Mélodie facile à recréer avec vos doigts aussi !

Idoia de l'école El Aula Azul nous enseigne une structure grammaticale espagnole utile pour parler de nos futurs projets.

Dans son nouveau single "Magia", écrit pendant la pandémie, Álvaro Soler exprime l'espoir d'un avenir positif et d'une vie remplie de sensations magiques. Juste à temps pour l'été!

Dans ce second volet, Idoia de l'école El Aula Azul nous enseigne plusieurs tournures de phrases avec différents pronoms espagnols pour faire des plans dans le futur proche et lointain.

Ester d'El Aula Azul nous présente ici Ekain, un passionné de surf, sur la plage de Zurriola à Saint-Sébastien, en Espagne. Ekain partage avec nous certains avantages et inconvénients de cette plage ainsi que les raisons pour lesquelles il aime le surf. Il ajoute certains bienfaits de ce sport, pour adultes comme pour enfants. Il nous nomme aussi ses plages préférées environnantes dont certaines sont très célèbres pour leurs compétitions de surf !

Luis Guitarra nous chante une mélodie entraînante qui aborde le sujet de la communication non verbale, qui fournit souvent des informations beaucoup plus perspicaces sur une personne que ce qu'elle pourrait dire.

Le yoga, discipline devenue assez tendance en Occident ces dernières années, est en réalité une ancienne philosophie de vie datant de plus de trois mille ans. Ana Teresa Fischer nous donne ici quelques informations sur cette discipline, d'après cet ancien livre: Les Yoga sutras de Patanjali.

La plage de la Zurriola à Saint-Sébastien a été grandement rénovée; elle est devenue la plage de surf par excellence où la jeunesse reigne. Différents glorieux évènements s'y déroulent annuellement dont le Festival du Film International qui voit défiler les grandes stars en septembre !

Il est temps de joindre le mouvement à la parole! Participez à la méditation guidée d'Ana Teresa, et ressentez ce qu'elle procure au corps et à l'esprit !

Dans cette première partie de l'épisode 4 d'Extra, Pablo cherche du travail en tant que cascadeur; des œufs carbonisés risquent de faire brûler la maison; et Lola et Ana rêvent de porter une robe de star en couverture de magazine...

Montserrat, sommelière et aussi experte en art, nous présente un délicieux vin de la Sierra de Ronda à Malaga: un Chardonnay appelé Cloe. Dégustons-le avec elle et découvrons ses caractéristiques !

Dans cette vidéo, Ana Teresa explique en détail quatre postures qui font travailler la colonne vertébrale en yoga, ainsi que leurs bienfaits.

Sam veut financièrement aider les filles qui, de suite, lui cherchent un emploi! Mais à quel travail Sam est-il bon sans faire de gaffes ?

Dégustons avec Madame Montserrat un autre vin de la cave de Doña Felisa: le vin rouge "Doble Doce"! Écoutons des détails sur la région d'où il provient, quelles sont ses caractéristiques et pourquoi celui-ci est un vin si spécial !

Que sont le yin yoga et le yang yoga ? Ana Teresa nous explique en quoi consistent ces deux pratiques et laquelle convient mieux aux gens selon leur personnalité et leur façon de vivre.