Il est temps de joindre le mouvement à la parole! Participez à la méditation guidée d'Ana Teresa, et ressentez ce qu'elle procure au corps et à l'esprit !

Notre sympathique Carlos poursuit son exploration des cinq sens en nous enseignant quelques expressions familières liées aux sens de l'odorat et du goût.

Cleer et Lida continuent leur jeu de questions-réponses sur différents sujets amusants ou intéressants.

Les anciens associés de Pablo Escobar se détournent chacun à leur tour de lui et le dénoncent. Des vigiles forment un groupe avec la coopération de nombreux services gouvernementaux qui réalisent
ensuite... que "Los Pepes" ne sont pas ce qu'ils prétendent être !

Kevin, étendu sur le sol, fait un cauchemar... Il décide alors à son réveil de méditer sur sa situation actuelle. Mais de sa fenêtre, il voit la belle Cata rentrer de sa sortie avec Toño. Que va faire maintenant Kevin?

La plage de la Zurriola à Saint-Sébastien a été grandement rénovée; elle est devenue la plage de surf par excellence où la jeunesse reigne. Différents glorieux évènements s'y déroulent annuellement dont le Festival du Film International qui voit défiler les grandes stars en septembre !

Le yoga, discipline devenue assez tendance en Occident ces dernières années, est en réalité une ancienne philosophie de vie datant de plus de trois mille ans. Ana Teresa Fischer nous donne ici quelques informations sur cette discipline, d'après cet ancien livre: Les Yoga sutras de Patanjali.

Luis Guitarra nous chante une mélodie entraînante qui aborde le sujet de la communication non verbale, qui fournit souvent des informations beaucoup plus perspicaces sur une personne que ce qu'elle pourrait dire.

De nombreuses expressions liées aux cinq sens existent en espagnol. Dans cette vidéo, Carlos nous en apprend plusieurs sur la "vue", et nous verrons que certaines ont des formes très similaires en français !

Claudia finit la préparation de son plat avec un accompagnement de salade alléchante !

Luana continue de nous révéler les noms d'autres articles d'hygiène personnelle en espagnol et nous explique comment les utiliser.

Claudia nous montre une autre recette traditionnelle de cette famille Kawsaymi: des pommes de terre à l'amarante et aux graines de courge, avec côtes de porc aux herbes. Étape par étape, elle nous explique comment préparer ce plat typique d'Otavalo.

Luana révèle les noms de nombreux articles d'hygiène personnelle en espagnol et explique comment les utiliser.

Ester d'El Aula Azul nous présente ici Ekain, un passionné de surf, sur la plage de Zurriola à Saint-Sébastien, en Espagne. Ekain partage avec nous certains avantages et inconvénients de cette plage ainsi que les raisons pour lesquelles il aime le surf. Il ajoute certains bienfaits de ce sport, pour adultes comme pour enfants. Il nous nomme aussi ses plages préférées environnantes dont certaines sont très célèbres pour leurs compétitions de surf !

Lida et Cleer continuent leur jeu de questions et réponses. Quelles autres découvertes allons-nous faire sur la vie de ces deux jeunes femmes?