Apprenons à nous détendre avec cet exercice de méditation démontré avec aise et calme par Elizabeth.

Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous raconte depuis Caracas au Venezuela, comment elle a décidé de quitter son travail de bureau pour se consacrer entièrement à l'enseignement du yoga, une pratique qui peut améliorer notre santé mentale et physique.

Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, suggère plusieurs exercices qui peuvent nous aider à nous détendre et à soulager cette tension qui s'accumule dans le cou et en haut du dos lors de tâches ménagères ou de fort travail au bureau ou même de conduite véhiculaire.

Dans cet épisode, Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous montre quelques exercices que nous pouvons faire pour améliorer notre mobilité et renforcer nos articulations.

Beatriz nous apprend l'espagnol de nombreuses expressions idiomatiques "colorées", au sens propre comme figuré !

Cette fois-ci, Beatriz nous cite des expressions espagnoles qui utilisent des termes liés au climat. Avec petite histoire à l'appui, bien sûr !

Écoutez les petites histoires espagnoles de Beatriz et ne soyez pas trop confus. Ses mots polysémiques peuvent tout d'abord vous jouer des tours, mais le contexte et les explications de notre hôtesse démêleront bien vite les écheveaux et puis même vous feront sourire !

Dans la seconde partie de cette leçon, Beatriz nous apprend différents mots polysémiques. Ceux d'aujourd'hui sont centrés sur les animaux.

À la découverte des membres du groupe mexicain "Banda Pioneros", originaires de Mazatlán, dans l'État de Sinaloa. Et en prime... l'un d'eux nous chante a cappella !

Bajofondo est la fusion de différents musiciens, de la région de Río de la Plata, Uruguayens et Argentins. En 2003, ils ont remporté le Latin Grammy pour "Best Instrumental Pop Album" pour leur nouveau genre: Tango électronique. Nous avons interviewé Luciano Supervielle et Martin Ferres après un spectacle en Allemagne à propos de leur récente tournée européenne.

Dans ce segment final, le groupe musical nous parle de la musique de Rio de la Plata.

Quels sont les éléments nécessaires pour faire un bon café? Ana Maria Peters Verdugo les révèle ici, à "Baja Beans", au Mexique.

Plusieurs sortes de cafés sont préparées par cette charmante Mexicaine.

Voici le dernier volet sur le café de "Baja Beans" de Pescadero, en Basse-Californie du Mexique.

Nelly Ocacia et Benjamin Moldonado sont deux étudiants âgés de 19 ans et dansent avec le Ballet Folklorico Guamanique quand ils n' étudient pas. Nous les avons filmés à l'aéroport de San Juan, où ils étaient à l'accueil de nouveaux arrivants et de passagers départants, à la grande joie des voyageurs et du bureau de tourisme portoricain.