Dans cette vidéo, vous aurez l'occasion d'écouter une conversation entre deux amis qui parlent de leurs sports préférés.

Dans la deuxième partie de cette vidéo, nous apprendrons à localiser les différents chakras du corps humain et à les stimuler à travers divers exercices de respiration et de méditation.

Dans la première partie de cette vidéo, une instructrice de kundalini yoga nous explique en quoi consiste le kundalini et nous montre plusieurs exercices liés à cette discipline.

Alors que Duque semble avoir trouvé le secret du vrai bonheur, le Cuentagotas reste obsédé par sa capture. D'autre part, Margarita a hâte de partager une grande nouvelle avec Duque.

Dans cette vidéo, nous accompagnerons Wilmer, gérant de Chayka Cocktails, dans la réalisation d'un délicieux cocktail.

Apprenons cinq astuces qui peuvent nous aider à gérer notre anxiété, un problème répandu dans la société actuelle.

Alejandra Carrero continue de nous parler d'un outil utilisé chez Labofdreams dédié aux rituels systémiques et aux constellations, qui est appliqué pour voyager dans nos mémoires et travailler sur des processus traumatiques personnels ou collectifs.

Maoli nous parle d'un événement important qui a marqué un tournant pour la communauté LGBTI : les émeutes de Stonewall.

Lombana décide de prendre des mesures concernant ce qui s'est passé avec Duque dans l'entreprise. Pendant ce temps, la pression sur Duque semble être trop forte pour lui.

Nous continuons d'écouter Lucas qui, cette fois-ci, nous parle plus en détail de son numéro de la roue de la mort, qui nécessite une grande condition physique et mentale. De plus, il nous raconte également ses expériences en tant que clown.

Issu d'une famille de cirque au Guatemala, Lucas a toujours rêvé de travailler dans un cirque en Europe. Après avoir séjourné dans plusieurs pays, il travaille actuellement au Cirque Berlin, où il exécute le dangereux numéro de la roue de la mort.

Karina nous offre un résumé de ses deux projets et nous donne quelques conseils que nous pouvons tous généralement prendre en compte pour aider l'environnement.

Depuis Labofdreams, un laboratoire à Barcelone qui offre des soins psychologiques, Alejandra Carrero nous donne quelques conseils sur ce qu'il faut faire en cas de crise de santé mentale.

Adriana nous montre la jolie finition des deux projets qu'elle avait commencés dans la vidéo précédente. De plus, elle donne des conseils judicieux, et peu onéreux, aux débutants en lettrage et en calligraphie !

Lida et Cleer nous présentent davantage d'articles qui sont indispensables dans tout foyer typiquement colombien!