Dans la première partie de cette vidéo, une instructrice de kundalini yoga nous explique en quoi consiste le kundalini et nous montre plusieurs exercices liés à cette discipline.

Dans la deuxième partie de cette vidéo, nous apprendrons à localiser les différents chakras du corps humain et à les stimuler à travers divers exercices de respiration et de méditation.

Dans cette vidéo, nous accompagnerons Wilmer, gérant de Chayka Cocktails, dans la réalisation d'un délicieux cocktail.

Savez-vous quelle partie du cerveau est responsable du traitement et de l'intégration des informations émotionnelles ? Examinons cette réponse et découvrons quelles sont les six émotions de base et les trois étapes fondamentales de la gestion émotionnelle.

Dans cette vidéo, vous aurez l'occasion d'écouter une conversation entre deux amis qui parlent de leurs sports préférés.

Karla Paredes, diplômée en soins infirmiers, nous explique ce qu'est la tension artérielle, quels sont les facteurs de risque de l'hypertension artérielle et quelles recommandations nous devons prendre en compte pour mesurer correctement la tension artérielle d'une personne.

Dolores Noemí Cabrera Sandoval, massothérapeute au Thani Spa Medina del Lago, nous explique le type de services proposés dans cet endroit relaxant et rajeunissant.

Priscilla Rivera nous présente la communauté de San Rafael, à cent kilomètres de Quito, où les habitants se consacrent à une activité ancestrale basée sur la plante de totora. Écoutons plus de détails à ce sujet.

Dans cette vidéo, nous entendrons plus de détails sur le traitement du totora et nous verrons la variété de produits qui sont fabriqués avec cette plante.

L'eau d'aloe vera, une boisson originaire du Pérou et connue localement sous le nom d'émollient péruvien, a gagné en popularité au niveau international grâce à ses multiples propriétés. Écoutons dans cette vidéo un vendeur à Otavalo, qui nous parlera des ingrédients qui la composent et de ses nombreux bienfaits pour la santé.

Deux amis parlent du mariage et de ce que cela signifierait pour eux de se marier. Écoutons leur conversation !

Tu connais les méthodes d'étude de Cornell ou Pomodoro ? Découvrons ces méthodes dans cette conversation entre deux amies.

Dans cette conversation, deux amis parlent du moment le plus triste qu'ils ont vécu et des choses qui les rendent généralement tristes. Ils partagent également quelques conseils pour surmonter ce sentiment de tristesse.

Deux amies parlent de l'entretien d'échange que l'une d'elles aura bientôt. Voyons quelques questions qu'elles pratiquent ensemble.

Cleer cherche un emploi en marketing et nous assistons ici à son entretien téléphonique.