Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous raconte depuis Caracas au Venezuela, comment elle a décidé de quitter son travail de bureau pour se consacrer entièrement à l'enseignement du yoga, une pratique qui peut améliorer notre santé mentale et physique.

Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, suggère plusieurs exercices qui peuvent nous aider à nous détendre et à soulager cette tension qui s'accumule dans le cou et en haut du dos lors de tâches ménagères ou de fort travail au bureau ou même de conduite véhiculaire.

Dans cet épisode, Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, nous montre quelques exercices que nous pouvons faire pour améliorer notre mobilité et renforcer nos articulations.

Beatriz nous alerte au sujet de nombreuses expressions idiomatiques espagnoles liées aux aliments.

Continuons avec Beatriz à la cuisine en apprenant de nouvelles expressions familières liées aux fruits, légumes, poissons et même à la fameuse tortilla [omelette espagnole aux pommes de terre]!

Beatriz nous apprend l'espagnol de nombreuses expressions idiomatiques "colorées", au sens propre comme figuré !

Cette fois-ci, Beatriz nous cite des expressions espagnoles qui utilisent des termes liés au climat. Avec petite histoire à l'appui, bien sûr !

Écoutez les petites histoires espagnoles de Beatriz et ne soyez pas trop confus. Ses mots polysémiques peuvent tout d'abord vous jouer des tours, mais le contexte et les explications de notre hôtesse démêleront bien vite les écheveaux et puis même vous feront sourire !

Dans la seconde partie de cette leçon, Beatriz nous apprend différents mots polysémiques. Ceux d'aujourd'hui sont centrés sur les animaux.

Quels sont les éléments nécessaires pour faire un bon café? Ana Maria Peters Verdugo les révèle ici, à "Baja Beans", au Mexique.

Faites la connaissance d'Arume, une jeune fille très active pendant l'année et qui a maintenant besoin de vacances pour se reposer... Sa destination estivale? La plage de Malaga!

Arume, cette charmante jeune fille espagnole, nous décrit dans ce deuxième épisode les charmes de Fuengirola, un village balnéaire non loin de Malaga.

Prendre un rendez-vous chez le médecin quand on ne se sent pas bien? Facile, suivez la méthode d'Ariana !

Ariana nous met l'eau à la bouche lors de la préparation de ce dîner spécial !

Ariana nous informe de faits très intéressants sur l'Espagne, notamment ses langages variés, ses villes les plus importantes, ses attractions touristiques et ses arts.