Dans cette deuxième partie, Alejandra nous parle de l'importance de la respiration consciente et des bénéfices qu'elle apporte à notre corps et à notre esprit.

Depuis sa cuisine, Fermín nous explique comment préparer une salade d'été rafraîchissante dont l'ingrédient principal est les pois chiches. Voyons quels autres ingrédients sont nécessaires pour cette délicieuse recette.

La salade grecque au fromage feta est un plat classique de la gastronomie grecque qui remonte à la Grèce antique. Nous allons découvrir son origine, ainsi que les ingrédients pour la préparer.

Depuis l'une des bibliothèques les plus innovantes d'Europe, située à Barcelone, Víctor nous parle d'un grand écrivain colombien dont cette bibliothèque porte le nom.

Amaya nous présente Carlos, un créateur de vêtements dont la marque, Burrys, est inspirée par sa faiblesse et son admiration pour les ânes. Écoutons quelques détails sur son travail, sa vie et sa collaboration avec Amaya et Donkey Dreamland.

Alejandra Carrero continue de nous parler d'un outil utilisé chez Labofdreams dédié aux rituels systémiques et aux constellations, qui est appliqué pour voyager dans nos mémoires et travailler sur des processus traumatiques personnels ou collectifs.

Amaya et Carlos continuent de nous parler de leur collaboration ainsi que de leur détermination personnelle à restaurer la dignité de l'âne.

Dans cette vidéo, nous en apprendrons davantage sur les tâches ardues que les ânes ont accomplies pour les humains pendant des siècles, ayant été dans le passé un animal fondamental pour toutes les familles.

L'objectif principal du projet Burrys est de collecter des fonds pour le sanctuaire, car l'entretien et les soins des ânes à Donkey Dreamland engendrent des dépenses importantes. Dans cette vidéo, Amaya nous explique certaines de ces dépenses.

Dans cette partie, nous découvrons avec Joan Martínez Manent quelques détails intéressants sur l'histoire romaine de l'actuelle ville de Tarragone.

Nous préparons avec Fermín une délicieuse et saine salade mixte, un plat très typique en Espagne qui est généralement servi comme entrée ou en accompagnement de certains plats.

Dans cette partie, Carlos et Amaya nous montrent la boutique de Donkey Dreamland, une ancienne étable qu'ils ont rénovée et aménagée pour vendre les créations de mode de Burrys.

Cette fois-ci, Joan Martínez Manent nous parle depuis l'un des bâtiments les plus importants de l'ancienne ville de Tarragone : le cirque romain, une construction qui, comme d'autres à Tarragone, a acquis une valeur importante.

Découvrons plus de détails sur la vie de García Márquez, ses débuts en tant qu'écrivain et quelques indices sur l'origine de l'une de ses œuvres les plus célèbres : Cent ans de solitude.

Apprenons cinq astuces qui peuvent nous aider à gérer notre anxiété, un problème répandu dans la société actuelle.