Voici quelques sympathiques coureurs à Panama qui s'entraînent pour participer à différents marathons américains. L'un d'eux est le directeur d'une équipe de football professionnelle. Ces amis sont la preuve que l'exercice physique nous permet de rester en bonne forme et bon esprit tout au long de notre vie !

Notre ami panaméen est fier du passé historique de Cerro del Ancón. Il connaît même une certaine poésie sur cette colline luxuriante. Écoutons-le nous réciter quelques vers et nous parler du "cœur de l'univers"...

Un bon guide perché au sommet de la colline Ancón nous fait ressortir les points particuliers et la beauté de sa ville de Panama.

Rendez-vous avec Cholito, l'un des habitants de la côte, qui nous montre de son bateau les eaux de Panama, idéales pour faire du surf et pour pêcher !

Cholito n'aime le tourisme qu'en petite quantité car il est content de la beauté sauvage de sa région près de Santa Catalina.

Denisse, de Panama City, Panama, nous parle un peu de sa belle ville ainsi que du célèbre canal de Panama qui relie les océans Pacifique et Atlantique.

Dans la ville de Panama, le fameux Canal de Panama attire de nombreux touristes. Milo, le guide local, nous conduit en voiture sur le pont des Amériques, le premier pont construit sur ce canal qui relie l'océan Atlantique à l'océan Pacifique.

Enrique Sanchez, responsable du marketing pour l'office du tourisme de Panama, nous donne une multitude d'idées sur ce qu'il faut visiter dans ce pays dynamique, qui allie tradition avec modernisme.

La Reine du Carnaval de Panama, Nohelys Gonzalez, nous invite à cette célébration très attendue par les locaux comme par les étrangers, et nous parle aussi de son beau pays ainsi que de son plat culinaire préféré.