Dans la ville de Panama, le fameux Canal de Panama attire de nombreux touristes. Milo, le guide local, nous conduit en voiture sur le pont des Amériques, le premier pont construit sur ce canal qui relie l'océan Atlantique à l'océan Pacifique.

Denisse, de Panama City, Panama, nous parle un peu de sa belle ville ainsi que du célèbre canal de Panama qui relie les océans Pacifique et Atlantique.

Rendez-vous avec Cholito, l'un des habitants de la côte, qui nous montre de son bateau les eaux de Panama, idéales pour faire du surf et pour pêcher !

Un bon guide perché au sommet de la colline Ancón nous fait ressortir les points particuliers et la beauté de sa ville de Panama.

Notre ami panaméen est fier du passé historique de Cerro del Ancón. Il connaît même une certaine poésie sur cette colline luxuriante. Écoutons-le nous réciter quelques vers et nous parler du "cœur de l'univers"...

Voici quelques sympathiques coureurs à Panama qui s'entraînent pour participer à différents marathons américains. L'un d'eux est le directeur d'une équipe de football professionnelle. Ces amis sont la preuve que l'exercice physique nous permet de rester en bonne forme et bon esprit tout au long de notre vie !