Dans ce deuxième volet, Carlos nous montre où placer et dans quel sens mouvoir le reste des pièces de l'échiquier : le roi, la reine ou la dame, les pions.

Natation, vélo et course à pied sont les trois épreuves d'un triathlon. L'Espagnol Mario Mola nous parle ici de cette compétition d'endurance mais aussi des Jeux olympiques 2012 et de ses espoirs pour l'avenir.