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Facile Intense

Difficulté : Intermédiaire

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Apprenons cinq astuces qui peuvent nous aider à gérer notre anxiété, un problème répandu dans la société actuelle.

Correspondances dans le texte

Caption 12 [es]: inhalar durante cuatro segundos,
Caption 12 [fr]: inspirer pendant quatre secondes,

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Difficulté : Intermédiaire

Cuba, Mexique

Le maître du chien Huesos conduit son amimal vers un nouveau vétérinaire pour s'informer de son état de santé général.

Correspondances dans le texte

Caption 27 [es]: estar seguros que estén limpios,
Caption 27 [fr]: être sûrs qu'elles soient propres,

Facile Intense

Difficulté : Intermédiaire

Équateur

Voici quelques conseils du docteur pour bien s'endormir et pour se réveiller bien reposé !

Correspondances dans le texte

Caption 35 [es]: Respira profundamente por cuatro segundos,
Caption 35 [fr]: Respire profondément pendant quatre secondes,