À Maracaibo, une ville de l'ouest du Venezuela, il existe un phénomène étrange et unique au monde appelé l'Éclair du Catatumbo. Dans cette vidéo, Maoli nous explique de quoi il s'agit.

Elizabeth Reyes, certifiée en yoga, suggère plusieurs exercices qui peuvent nous aider à nous détendre et à soulager cette tension qui s'accumule dans le cou et en haut du dos lors de tâches ménagères ou de fort travail au bureau ou même de conduite véhiculaire.