La encantadora Nohelys, Reina del Carnaval de Panamá, comparte con nosotros las maravillas de su país, desde la preciosa artesanía hasta un delicioso sancocho.

Voici quelques sympathiques coureurs à Panama qui s'entraînent pour participer à différents marathons américains. L'un d'eux est le directeur d'une équipe de football professionnelle. Ces amis sont la preuve que l'exercice physique nous permet de rester en bonne forme et bon esprit tout au long de notre vie !