Yabla Espagnol
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4:18

Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

Difficulté : difficulty - Intermédiaire Intermédiaire

Équateur

Dans la deuxième partie de cette vidéo, nous apprendrons à localiser les différents chakras du corps humain et à les stimuler à travers divers exercices de respiration et de méditation.
Correspondances dans le texte
Caption 9 [es]: Después viene el corazón:
Caption 9 [fr]: Ensuite vient le cœur :
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3:31

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Difficulté : difficulty - Intermédiaire Intermédiaire

Équateur

Dans la première partie de cette vidéo, une instructrice de kundalini yoga nous explique en quoi consiste le kundalini et nous montre plusieurs exercices liés à cette discipline.
Correspondances dans le texte
Caption 31 [es]: rotar los hombros hacia atrás para abrir el corazón,
Caption 31 [fr]: faire tourner les épaules vers l'arrière pour ouvrir le cœur,

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